тел. : +31657540321
Keep the peace.
Меня зовут Елена Шаврина. Я life coach. Моя работа состоит в том, чтобы поддерживать людей в моменты стресса, помогать им преодолеть трудные жизненные ситуации. Мой подход основан на позитивном ключе . Я ищу вместе с клиентом основные преимущества , желания и реальные решения . Я смотрю на ситуацию глазами клиента и на то, что клиент действительно хочет изменить . Я поощряю людей , чтобы направить их и помогаю принять новое направление .
Если Вы чувствуете, что перегружены, что сил ни на что не хватает, если хроническая усталость для вас не просто слова – записывайтесь на консультацию, и я помогу Вам справиться с этим.
Возьмите контроль над своей жизнью .
Время от времени, каждый из нас задаётся вопросами: Чего я стою в жизни? Делаю ли я то, что я действительно хочу делать? Чувствую ли я себя хозяином моей собственной жизни? Живу ли я так, как хочу жить?
В нашей жизни слишком много стресса, и этот стресс рождает апатию. Мы задаём себе эти вопросы и не находим ответа. Или находим, но ответы нам сильно не нравятся и тогда стресс становится ещё больше. Кажется, что это замкнутый круг. Но справиться со стрессом можно, можно найти стоящую цель и стать менеджером своей жизни.
Оставьте заявку на бесплатную консультацию
Что будет, если не решать.
Если не начать бороться со стрессом прямо сейчас, игнорировать симтомы, продолжать работать на износ, это приведет к берн-аут- полному изнеможению. Это случиться не сразу, постепенно. Но процесс будет продолжаться. И наступит депрессия, отчаяние и полное физическое , ментальное и эмоциональное истощение.
Вопросы, которые мы часто задаем себе.
Как найти выход из сложившейся ситуации, когда кажется, что ситуация безвыходна? Как обрести гармонию с собой и окружающим миром? Как построить доверительные отношения с самим собой, партнером, детьми? Как научиться распознавать вновь и вновь повторяющиеся проблемы? Как не попадаться на провокации? Как вести себя в конфликтной ситуации? Как, наконец, взять жизнь в свои руки и быть счастливым?
Ответы на эти и другие вопросы мы найдем с Вами вместе.
"
Мне очень хочется поблагодарить психолога Елену Шаврину!
Как вовремя, в самый нужный момент я попала на ее консультации.
Меня выслушали, поняли, подсказали, помогли все "разложить" по полочкам...
Беседы были очень информативными.
Я смогла разобраться в себе, я почувствовала некое облегчение, осознание того, что жизнь оказывается прекрасна!
Что со мной было? Наверное, стресс. Все накопилось сразу.
Снижение социальной активности, болезнь мужа, сильные перепады настроения,
которые то усиливались, то отпускали. Но после этих занятий я полностью изменила свое отношение к жизни.
Я планирую и в дальнейшем продолжать посещение ее занятий.
Они меня очень вдохновляют и я смотрю на жизнь по-другому!
Куценко Любовь.
"
Ищите свои источники радости и спокойствия.
Не откладывайте Вашу жизнь на потом, начните жить сейчас!
Как часто мы не позволяем себе быть счастливыми сегодня, сейчас, в этот момент, думая о том, что сейчас еще не время, столько дел, много работы, семья..Мы не умеем наслаждаться моментом, не получаем от жизни всего, что хотим, отказываем себе по тем или иным причинам. Мы забываем, что эти моменты никогда не возвращаются, что мы не живем вначале "на черновик", а после "набело".
Нельзя вначале отрепетировать жизнь, а потом начать жить.
Я помогу Вам расставить приоритеты, понять Ваши желания, поставить цели и добиваться их.Вместе мы найдем ответы на трудные вопросы, которые поставила Вам жизнь.
Каждому из нас время от времени нужна поддержка, участие, тот, кто Вас выслушает без осуждения,поможет найти решение.И начнете, наконец, жить здесь и сейчас!И наслаждаться каждым моментом Вашей жизни.
"
"
Хочу выразить большую благодарность Елене. Была стрессовая ситуация, связанная с семейными проблемами. Обратилась за консультацией.
После диалога, многое встало все на свои места..Я обрела спокойствие и уверенность.Всем хорошего здоровья и удачи!!!
Людмила Тришкина.
Дорогая Елена!
Благодарю Вас за помощь мне. Каждая Ваша консультация помогает мне. С Вашей помощью я стала уверенней, спокойней, я стала поступать правильно. В своих консультациях Вы все очень подробно объясняете, и это для меня очень важно, и у меня отличные результаты. Я Вам сердечно благодарна за Ваш труд! Мне приятно с Вами работать. Спасибо!
С уважением,
Аида Исмаилова.
"